Авырлыкны күтәрү Барбелл бар TR1021
Барбелллар - күптөрле күнегүләр җиһазлары, алар скватлар һәм хәрби пресслар кебек төрле күнегүләр ясарга мөмкин.Барбеллларның иң еш очрый торган төрләре, гадәттә, ике төрле сортта, стандарт һәм Олимпия.
Стандарт барбелллар, гадәттә, Олимпия барбеллларына караганда кыскарак, һәм алар гадәттә 15 - 45 фунт арасында.Олимпия барбелллары гадәттә 45 - 120 фунттан булырга мөмкин һәм эргономик дизайнга ия.Аларда тагын да төгәл эшләнгән конструкцияләр бар, һәм кайберләрендә яхшырак хәрәкәт өчен әйләнүче җиңнәр бар.
Ике төр бар да төрле күнегүләр өчен яраклы, тарту, рәт, диллифт, күкрәк пресслары, скватлар һәм башка төрле күнегүләр күнегүләре кебек.Сез башкарырга теләгән күнегү төренә карап, сез стандарт барбелл яки Олимпия барбеллын сайларга теләрсез.Гадәттә, сезнең сайлау нәрсәгә ирешергә теләгәнегезгә бәйле.
Барбелл турында уйлаганда, аның материалның төрен, авырлыгын исәпкә алу мөһим.Күпчелек барбелл гадәттә корыч, тимер яки алюминийдан эшләнгән.Корыч - иң традицион материал һәм яшь күтәрүчеләр яки авыр атлетика өчен яхшырак.Тимер барбелллар гадәттә авыррак, аларны тәҗрибәле авыр атлетика яки алдынгы күтәрүчеләр өчен идеаль итә.Алюминий барбелллар, гадәттә, җиңелрәк, бу яңа башланганнар яки җиңелрәк мускуллар төзергә теләүчеләр өчен яхшы сайлау.
Нинди барбелл сайласаң да, куркынычсызлык һәрвакыт өстенлекле булуын онытмаска кирәк.Авыр авырлыклар күтәргәндә сезне кемдер тапканына инаныгыз, һәм барбелл күнегүләрегез вакытында тез төрү һәм авыр атлетика каешлары кебек саклагыч күнегүләр кулланыгыз.
Барбелл 2,5 кг белән 25 кг арасындагы теләсә нинди авырлык өчен җиңел көйләнә.Максималь авырлыгы 125 килограммга кадәр булган бу барбелл тән күнегүләренә җитди караганнар өчен эшләнгән.Бу кросс-тренировка, көч күтәрү, бодибилдинг, көч әзерләү өчен идеаль.Бу өй, коммерция тренажер залы яки спектакль үзәге өчен яраклы.Барбеллның нечкә профиле авырлыкны бетерергә ярдәм итә һәм кулланучыларга барбеллны куркынычсыз күтәрү яки кую җиңелрәк итә.
